#012 Herzschmerz – Emotionale Heilung und Stärke finden

Shownotes

Herzschmerz fühlt sich an, als würde die Welt stillstehen – emotional und körperlich. Doch es steckt so viel mehr dahinter:

• Herzschmerz geht tiefer als du denkst – was passiert wirklich in Körper und Seele?
• Warum Herzschmerz nicht nur Verlust bedeutet, sondern auch Selbstwert und Identität betrifft.
• Von der Dunkelheit zum Licht: Wie du aus Herzschmerz Stärke schöpfen kannst.

In dieser Folge erkunden wir die Natur des Herzschmerzes und wie du ihm mit Mitgefühl für dich selbst begegnen kannst, um gestärkt daraus hervorzugehen.

Ich wünsche dir viel Freude, Erkenntnisse und Wachstum beim Lauschen.

Ich lade ich dich herzlich ein, im Frühjahr beim SOS-Kompaktkurs dabei zu sein. Hier bekommst du konkrete Tools und einen sicheren Raum, um den Schmerz loszulassen, alte Muster zu durchbrechen und endlich in Leichtigkeit und Balance zurückzufinden. Es ist Zeit, dir selbst die Unterstützung zu geben, die du verdienst!

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Ich freue mich riesig über Kommentare, hier im Podcast oder auf Instagram https://www.instagram.com/melanie.kowalewski_trennung/ in denen du teilst, was dich in dieser Folge bewegt hat.

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Ich freue mich sehr, dass wir gemeinsam an der Trennung wachsen!