#019 Mit wem war ich da zusammen - das wahre Gesicht nach der Trennung?

Shownotes

💔 Plötzlich ist er so anders. Der Mann, mit dem du zusammen warst, ist noch da - aber nicht mehr der, den du kanntest.

In dieser Folge sprechen wir über:

• ✨ Warum Menschen sich in Trennungen zum Teil so radikal verändern
• ✨ Was dabei in deinem Nervensystem passiert – und warum sich das existenziell bedrohlich anfühlt
• ✨ Was das für deine weibliche Essenz bedeutet
• ✨ und weshalb die Folgen sich zum Teil erst nach Monaten zeigen

Diese Erfahrung beeinträchtigt dein Grundgefühl von Sicherheit und das reduziert deutlich die Fähigkeit, Momente zu genießen und Freude zu empfinden.

Und das können wir ändern.

In dieser Folge stelle ich dir direkt eine Embodiment-Übung aus der Traumatherapie vor, mit der wir Sicherheit kreieren, um die Genussmomente im Hier & Jetzt wieder erlebbar zu machen.

🎧 Höre jetzt rein und finde deinen Weg zurück in deine Unbeschwertheit und Lebensfreude

Ich wünsche dir viel Freude, Erkenntnisse und Wachstum beim Lauschen. 🔗 Links & Ressourcen: 📖 Mein Buch "An der Trennung wachsen" – Dein Begleiter durch diese Zeit https://www.beep-coaching.de/buch/

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Fragen zu der Folge oder einen Themenwunsch kannst Du mir gerne auch per Mail zukommen lassen: podcast@beep-coaching.de Ich freue mich sehr, dass wir gemeinsam an der Trennung wachsen!