#021 Kann ich je wieder vertrauen?

Shownotes

Vertrauen nach einer Verletzung oder Trennung kann sich wie ein unüberwindbarer Berg anfühlen. Vielleicht fragst du dich, ob du je wieder Vertrauen in dich selbst, in andere oder in das Leben finden kannst.

In dieser Folge tauchen wir tief in dieses Thema ein und sprechen darüber:

• Warum Vertrauen kein blindes Springen ist, sondern ein Prozess, den du selbst steuern kannst
• Welches innere Wissen um deine Wunden und Bedürfnisse dich unterstützt im Prozess des Vertrauens
• Weshalb deine Grenzen existenziell sind, um wieder zu vertrauen
• Warum echtes Vertrauen bei dir selbst beginnt – und wie du es Schritt für Schritt wieder aufbauen kannst
• Wie du durch deinen Körper Vertrauen spüren und verankern kannst
• Wie du die feinstoffliche Ebene deiner Intuition anzapfst und sie als innere Führung nutzt

Ich teile mit dir konkrete Ansätze und Übungen, die dich unterstützen, wieder in Verbindung mit deinem Vertrauen zu kommen.

Besonders wertvoll sind die somatischen Übungen, die ich für dich erstellt habe. Sie helfen dir, Vertrauen nicht nur kognitiv zu verstehen, sondern es auch körperlich zu verankern und zu spüren.

🎧 Lass uns gemeinsam auf die Reise gehen – und entdecken, dass Vertrauen nicht bedeutet, naiv zu sein, sondern mutig mit offenen Augen durchs Leben zu gehen.

💬 Lass mich wissen: Wo fällt es dir schwer, zu vertrauen? Schreib mir gerne auf Instagram oder per Mail!

Ich wünsche dir viel Freude, Erkenntnisse und Wachstum beim Lauschen.

💌 Vernetze dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/melanie.kowalewski_trennung/

Fragen zu der Folge oder einen Themenwunsch kannst Du mir gerne auch per Mail zukommen lassen: podcast@beep-coaching.de Ich freue mich sehr, dass wir gemeinsam an der Trennung wachsen!

🔗 Der angekündigte SOS-Workshop: SOS-Workshop https://www.beep-coaching.de/SOS/