#032 Wie geht das eigentlich? Sich wertvoll fühlen?

Shownotes

In dieser Folge spreche ich über einen radikal sanften, weiblichen Weg der Selbstverbindung: das Sein. Nicht das Tun, nicht das Optimieren – sondern das Anerkennen deines Seins. Ich zeige dir, weshalb Heilung nicht im ständigen Streben liegt, sondern im bewussten Ankommen bei dir selbst.

Du darfst dich selbst empfangen. Hier. Heute. Jetzt.

Diese Folge ist für dich, wenn…

• du dich vielleicht auch schon gefragt hast: Wie geht das eigentlich – Selbstmitgefühl empfinden, Selbstvertrauen spüren, sich selbst lieben?

• Klingt schön – aber was bedeutet das im Alltag, ganz konkret? Sich wertvoll fühlen – nicht weil du etwas tust, sondern weil du bist

• in diesem Kontext erörtern wir selbstreferentielle Gefühle, das sind Emotionen, die sich nicht nur auf äußere Ereignisse beziehen, sondern auf uns selbst im Kontext einer Situation – sie erzählen dir etwas über dein Selbstbild, deine Identität oder deine Beziehung zu dir selbst.

🎧 Jetzt reinhören & mit dir selbst tiefer in Verbindung gehen.

Selbstreferenzielle Gefühle wie Scham, Schuld, Ohnmacht oder Selbstzweifel erzählen dir viel über die Beziehung, die du zu dir selbst entwickelt hast – meist unbewusst und tief geprägt durch deine frühen Bindungserfahrungen. Und genau hier setzt der Wunden Kompass an.

In diesem geschützten Raum begegnen wir gemeinsam diesen alten inneren Wunden – mit Mitgefühl, mit Präsenz, mit Würde.

Wir erforschen, was du damals gebraucht hättest – und wie du dir heute selbst ein sicherer, liebevoller Ort wirst.

✨ Wenn du spürst, dass du diesen Gefühlen nicht länger ausweichen möchtest, sondern ihnen auf sanfte Weise begegnen willst, lade ich dich herzlich ein: In den Wunden Kompass: https://www.beep-coaching.de/kompass/

🔗 Links & Ressourcen: 📖 Mein Buch "An der Trennung wachsen" – Dein Begleiter durch diese Zeit https://www.beep-coaching.de/buch/

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Fragen zu der Folge oder einen Themenwunsch kannst Du mir gerne auch per Mail zukommen lassen: podcast@beep-coaching.de Ich freue mich sehr, dass wir gemeinsam an der Trennung wachsen!