#33 Grenzen sind kein Egoismus – sie sind Selbstfürsorge in Klarheit.

Shownotes

Grenzen sind kein Egoismus – sie sind Selbstfürsorge in Klarheit.

In dieser Folge geht es um ein Thema, das oft übersehen wird – und doch entscheidend für deinen Heilungsweg nach einer Trennung ist: Grenzen.

Du erfährst:

• warum gesunde Grenzen kein Rückzug sind, sondern ein Schritt in deine Kraft
• wie Grenzen deinen inneren Raum formen und dich davor bewahren, dich zu verlieren
• weshalb starre Grenzen manchmal als Schutz dienen – und trotzdem echte Nähe verhindern
• und wie du beginnst, dich selbst wieder klar zu spüren und zu zeigen

Diese Folge ist eine Einladung, dich liebevoll, ehrlich und mutig mit deinen Grenzen auseinanderzusetzen – nicht um dich zu isolieren, sondern um endlich bei dir anzukommen.

Denn: Deine Grenzen entscheiden darüber, wie viel Platz du dir selbst im Leben gibst.

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🔗 Links & Ressourcen: 📖 Mein Buch "An der Trennung wachsen" – Dein Begleiter durch diese Zeit https://www.beep-coaching.de/buch/

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Fragen zu der Folge oder einen Themenwunsch kannst Du mir gerne auch per Mail zukommen lassen: podcast@beep-coaching.de Ich freue mich sehr, dass wir gemeinsam an der Trennung wachsen!