#58 Ich habe die Beziehung zerstört, weil ich keine Lust mehr auf Sex hatte – wirklich?

Shownotes

In dieser Folge schauen wir gemeinsam hinter diesen schmerzhaften Selbstvorwurf. Denn in den meisten Fällen geht es nicht einfach um „keine Lust“. Sondern um etwas, das oft viel früher beginnt:

👉 feine Anpassung 👉 Momente, in denen eigene Grenzen nicht ganz spürbar waren 👉 ein schleichender Verlust von Selbstkontakt

Und irgendwann reagiert der Körper.

Die Lust verschwindet. Nähe wird anstrengend. Und das, was oft als „Problem“ gesehen wird, ist in Wahrheit eine Reaktion.

In dieser Folge erfährst du:

– warum fehlende Lust oft nichts mit „Defizit“ zu tun hat – welche Rolle Anpassung und unbewusste Dynamiken spielen – wie dein Körper versucht, dich zu schützen – und warum der Satz „ich habe die Beziehung zerstört“ meist zu kurz greift

Außerdem spreche ich darüber, warum pauschale Ratschläge wie „mach es ihm doch zuliebe“ oder „öffne dich einfach mehr“ problematisch sein können – wenn der innere Zustand dabei unberücksichtigt bleibt.

Diese Folge ist für dich, wenn du beginnst zu hinterfragen:

👉 War ich wirklich das Problem – oder habe ich irgendwann aufgehört, mich selbst zu spüren? Vielleicht beginnt hier ein neuer Blick auf dich.

Wenn du merkst, dass dich das gerade betrifft: Dass die Trennung dich mehr begleitet, als du es dir gewünscht hättest, dann kann es hilfreich sein, dafür einen Raum zu haben. Einen Ort, an dem du mit dem, was da ist, nicht alleine bleibst. Genau dafür gibt es meine Begleitung.

Fühle dich herzlich eingeladen: Kostenfreier SOS-Workshop am Donnerstag 07. Mai 20:00 Uhr: https://www.beep-coaching.de/SOS/

Becoming – der BEEP Raum: ein achtsamer Rahmen, in dem du dich selbst wieder besser verstehen kannst. In deinem Tempo. Ohne Druck. Und nicht alleine. Du kannst dir hier in Ruhe alle Informationen anschauen und entscheiden, ob es gerade für dich passt. https://www.beep-coaching.de/details/

SOS-Kompaktkurs ab Dienstag 12. Mai: In diesem Kompaktkurs geht es nicht darum, dich zu „optimieren“.
Sondern darum, dich in einer schwierigen Phase zu begleiten.

Du bekommst einen klaren, achtsamen Rahmen, mit wertvollen Ressourcen und Tools.

Du kannst dir hier in Ruhe alle Informationen anschauen und entscheiden, ob es gerade für dich passt. https://www.beep-coaching.de/kompakt/

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