Fühlst du dich gefangen in einem Strudel aus Gedanken über deine Trennung und deinen Ex-Partner? Überwältigende Gefühle, endlose Grübeleien und nerven zehrende Sorgen dominieren deinen Alltag? Schlafstörungen, Erschöpfung, innere Unruhe und Panikattacken begleiten dich immer öfter?
Die daraus entstehenden Ängste, Gefühle von Ohnmacht, Hilflosigkeit und Überforderung sowie depressive Stimmungen und Antriebslosigkeit nehmen oft mehr Raum ein, als nötig.
Damit bist du nicht allein! Viele Frauen kämpfen mit den emotionalen und physischen Nachwirkungen einer Trennung.
Ich bin Melanie Kowalewski, Coach für ganzheitlich integrative Traumaarbeit, und es ist meine Mission, dich auf deinem herausfordernden Weg vom Schmerz der Trennung zu einem kraftvollen Neubeginn zu begleiten. Als Expertin für Trennungsverarbeitung ist es mein Ziel, die Auswirkungen auf dein körperliches und seelisches Wohlbefinden spürbar zu lindern.
„An der Trennung wachsen“ ist der Podcast für alle Frauen, die ihre Trennung auf eine weibliche, heilsame und entspannte Weise verarbeiten möchten.
Weibliche Qualitäten, die deinen Weg zur Verarbeitung begleiten dürfen.
Ganz viel Geborgenheit, Milde, Mitgefühl, Liebe, Verständnis und Sanftheit. Nur für Dich!
Eine Trennung konfrontiert dich mit deinen tiefsten Ängsten und Sehnsüchten. Eine
Trennung kann deine tiefsten Wunden offenlegen. Und genau dort liegt die Einladung deiner Seele, in eine stärkere Version von dir hineinzuwachsen.
In diesem Podcast erhältst du wöchentlich wertvolle Tipps und inspirierende Impulse rund um die Themen Trennung, ihre Folgen und deine Wachstumspotenziale.
Bist du bereit für einen Neustart? Dann höre jetzt gern die aktuellste Folge!
In dieser Folge spreche ich über ein sensibles, aber wichtiges Thema:
Was es bedeutet, mit einem falschen Partner in Beziehung zu sein – und wie leicht wir dabei selbst in Erschöpfung, sekundären Schmerz und Frustration geraten können.
„Mit dem Wissen von heute hätte ich mich damals anders verhalten …“
Kennst du diesen Satz?
„Es gibt einen Schmerz, über den kaum gesprochen wird – den der Frau, die eine Familie gegründet hat mit einem Mann, der zwar körperlich da war, aber emotional nie wirklich angekommen ist.“
In dieser geführten Meditation lade ich dich ein, deinem inneren Antreiber und deinen Kritiker auf sanfte Weise zu begegnen – nicht um sie zu bekämpfen, sondern um sie zu verstehen.